Tillskott med socker & sötningsmedel

Postades den 10 december, 2014

En bekant till en på redaktionen berättade att han börjat ta tillskott av D-vitamin som han köpt på Cura apoteket (ICA’s egen apotekskedja). Vi ville se hur mycket D-vitamin tabletterna innehöll och tittade därför på innehållet. Till vår förvåning hittade vi mycket mer än bara D-vitamin. 

Ingredienser:

  • Fyllnadsmedel (sorbitol, maltodextrin)
  • Kolekalciferol (sackaros, E414, majsstärkelse, kokosnötsolja, kolekalciferol, E307, E341)
  • Klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, palmolja)

Vad är allt detta?

  • Sorbitol = sötningsmedel
  • Maltodextrin = extremt korta kedjor av stärkelse som snabbt blir druvsocker i magen
  • Sackaros = sockerart som utvinns från sockerrör och sockerbetor
  • Majsstärkelse = stärkelse som utvinns ur majskorn
  • Kolekalciferol = d-vitamin
  • E414 = gummipulver
  • E307 = alfa-tokoferol (antioxidationsmedel/e-vitamin)
  • E341 = kalciumfosfater (antioxidationsmedel)

Tips

Besök en riktig hälsokostbutik om ni ska köpa kosttillskott, och viktigast av allt – vänd på burken och titta på innehållsförteckningen. ICA’s D-vitamin kan gott få stå kvar på hyllan då den uppenbarligen innehåller mycket mer än bara D-vitamin.