Visa barn vad olika drycker gör med deras tänder

Ibland kan det vara svårt att motivera barn att dricka vatten istället för sötare alternativ. Idag vill vi därför tipsa om en bra övning för att visa barn (fungerar naturligtvis även på vuxna) vad olika drycker gör med deras tänder. (mer…)

Läs Mer


Så uppnår du en frisk “drömkropp”

Postades den

En frisk, inflammationsfri och hormonellt balanserad kropp för att må så bra som möjligt och förebygga/undvika sjukdomar som ingår i samlingsnamnet metabolt syndrom  - dvs högt blodtryck, diabetes, bukfetma, rubbade blodfetter etc) är vad vi, till skillnad från vissa löpsedlar, anser vara en drömkropp. Här kommer en sammanfattning av innehållet på bloggen. (mer…)

Läs Mer


Kostfonden

Postades den

Kostfonden är grundad av vetenskapsjournalisten Ann Fernholm m.fl och har bildats för att ta fram högkvalitativa studier som visar vad många av oss redan vet, nämligen att en kostomläggning kan vara lösningen på många hälsoproblem. Med vetenskapliga studier som bevisar effekten kan läkare äntligen börja ge patienter korrekta kostrekommendationer som löser grundproblematiken istället för läkemedel som i många fall endast ...

Läs Mer


Vatten

Postades den

Vatten - vad vet du om vatten egentligen? Den fantastiska dryck och källa till en mängd positiva egenskaper för kroppen och faktiskt den enda dryck vi verkligen behöver dricka. Alla celler som utgör din kropp består av 75% vatten, därför bör prio ett vara att dricka rent vatten med högt pH-värde. En vuxen människa bör konsumera upp emot 3 liter per dag, beroende på vikt, värme, fysisk aktivitet etc. Ju mer vatten din ...

Läs Mer