En bekant till en på redaktionen berättade att han börjat ta tillskott av D-vitamin som han köpt på Cura apoteket (ICA’s egen apotekskedja). Vi ville se hur mycket D-vitamin tabletterna innehöll och tittade därför på innehållet. Till vår förvåning hittade vi mycket mer än bara D-vitamin. 

Ingredienser:

• Fyllnadsmedel (sorbitol, maltodextrin)
• Kolekalciferol (sackaros, E414, majsstärkelse, kokosnötsolja, kolekalciferol, E307, E341)
• Klumpförebyggande medel (magnesiumstearat, palmolja)

Vad är allt detta?

• Sorbitol = sötningsmedel
• Maltodextrin = extremt korta kedjor av stärkelse som snabbt blir druvsocker i magen
• Sackaros = sockerart som utvinns från sockerrör och sockerbetor
• Majsstärkelse = stärkelse som utvinns ur majskorn
• Kolekalciferol = d-vitamin
• E414 = gummipulver
• E307 = alfa-tokoferol (antioxidationsmedel/e-vitamin)
• E341 = kalciumfosfater (antioxidationsmedel)

Tips

Besök en riktig hälsokostbutik om ni ska köpa kosttillskott, och viktigast av allt – vänd på burken och titta på innehållsförteckningen. ICA’s D-vitamin kan gott få stå kvar på hyllan då den uppenbarligen innehåller mycket mer än bara D-vitamin.