”Problem med hjärtat får man inte av fett, det får man av socker”. Det säger Matthias Corbascio som är docent i hjärtkirurgi. Han förklarar att frekvensen av hjärt- och kärlsjukdom samt diabetes typ-2 har ökat, trots…
Kronisk inflammation, astma, allergier, utslag, trötthet, depression m.m var vardag för Marielle Persson. Medan sjukvården famlade i mörker hittade Marielle lösningen på egen hand. Här berättar hon hur samtliga problem försvann…
Är mättat fett bra? Ja – naturligt mättat fett är den mest oxidationsstabila typen av fett. Problemet heter industriellt processat fett: härdat vid hög värme med kemikalier som bygger om…
Vad ska du ge din kropp för mer energi? Din kropp reagerar olika på mat som växer i solen, mat som växer i jorden och mat som aldrig växt alls.…
Har du eller någon du känner fått diagnosen diabetes typ-2? Då har du säkert hört att det är en ”kronisk sjukdom” som kräver medicin resten av livet. Men stämmer det…
Leverrening hemma, även kallat liver flush, är ett naturligt protokoll för att stötta leverns och gallans flöde. Levern är kroppens stora reningsorgan och arbetar varje minut med blod, galla, näring…
Vipeholmsexperimenten gav ett svar som industrin inte ville höra. Socker orsakar karies — bortom allt tvivel. Men försöket visade också något ännu mer obekvämt, som världen valt att ignorera. Det…
Jordning, även kallat grounding eller earthing, innebär att kroppen får direkt kontakt med marken – oftast genom att gå barfota på gräs, jord, eller sand. Många använder jordning som en…
Vilka örter hjälper mot vad? 121 örter i 6 kategorier, sorterade efter vad din kropp behöver just nu. Sök på det som stör dig — sömn, mage, leder, hud, energi,…
Hur slutar du med socker? Om du upptäckt att du har ett sockerberoende är nästa fråga: vad gör du åt det? Denna guide bygger på beprövad beroendemedicin – samma metoder…