Socker är energi från solen. I hel frukt kommer sockret med fibrer och mineraler som håller kroppen i balans. Tillsatt socker kommer ensamt, och då får kroppen balansera själv. Innehåll…

Vipeholmsexperimenten är det största och ett av de mest brutala människoexperimenten i svensk historia. Hundratals patienter med grava intellektuella funktionshinder tvingades äta extrema mängder socker – utan samtycke – mellan…

Är sockerchocken en myt? Google AI säger att sockerchocken är en myt. Stämmer delvis – men missar blodsockersvängningar och cellulär stress. Här är skillnaden. ”Sockerchocken är oftast en myt utan…

Energidryck säljer för över 600 miljarder per år. De marknadsförs av idrottsstjärnor, streamers och spökjägare till miljoner unga fans. Men vad innehåller energidrycker egentligen — och varför väljer industrin att…

Är Celsius nyttigt? Nej. Trots marknadsföringen som ”hälsosam energidryck” innehåller Celsius syntetiska sötningsmedel (sukralos + acesulfam K), 200 mg kemiskt koffein och 13+ processade ingredienser. Din kropp får kemisk stimulering…

Sötningsmedel sänker cellernas laddning mer än socker. Hur? Genom att driva sötsug som leder till mer socker totalt sett. När laddningen sjunker tappar celler förmågan att fungera optimalt. Professor Göran…

Energi i kroppen är elektricitet. Kroppens omkring 30 biljoner celler är små batterier, minusladdade inuti och plusladdade utanför. Kroppen mår bra när cellerna är rätt laddade, och hamnar i obalans…

Sockerchock (hypoglykemi) är när blodsockret sjunker under det normala och orsakar symtom som svettning, darrningar, yrsel och förvirring. Men det finns en annan typ av sockerchock – reaktionen när du…

Sungazing ger bättre sömn, lugn i sinnet, mer energi och starkare immunsystem — från tio sekunder om dagen, gratis och utan biverkningar. Det är förmodligen den enklaste hälsopraktiken som finns.…

Metabolt syndrom drabbar var tredje medelålders person i Sverige — och det är helt reversibelt. Metabolt syndrom innebär att din kropp har flera störningar i ämnesomsättningen samtidigt. Det kraftigt ökar…