Vad är socker – och vad gör det med din kropp?
Socker är energi från solen. I hel frukt kommer sockret med fibrer och mineraler som håller kroppen i balans. Tillsatt socker kommer ensamt, och då får kroppen balansera själv. Innehåll…
Etikett: Fruktos
Läs mer →
Sockerchock – Symtom och Livsmedelsverkets 6 Tabbar
Sockerchock (hypoglykemi) är när blodsockret sjunker under det normala och orsakar symtom som svettning, darrningar, yrsel och förvirring. Men det finns en annan typ av sockerchock – reaktionen när du…
Är honung nyttigare än socker?
Vad är nyttigast – honung eller vanligt vitt socker? Många läsare undrar och nu har forskare publicerat en studie där de har jämfört honung med både vanligt vitt socker och fruktos-glukossirap. Honungen gav samma effekt…
Fruktos kopplat till hjärtförstoring
Kan fruktos förstora hjärtat? Ja — och din kropp kan inte se skillnad på socker från juice och socker från godis. Det handlar inte om hur naturlig källan är. Det…
Studie styrker direkt samband mellan sockerintag och hjärt- kärlsjukdom
Drycker sötade med låg, medelhög och höga halter av High Fructose Corn Syrup (som vi nämnde i detta inlägg) ökar markant riskfaktorn för hjärt-kärlsjukdom, rapporterar en grupp forskare vid University of…
Vitamin well Socker – Hur mycket? 6 sockerbitar!
Hur mycket socker innehåller vitamin well? Googlas frågan så har de skapat en undersida där du som läser kan få för dig att deras drycker innehåller lite socker, men det…
Tillsatt socker bidrar till både typ 2-diabetes och fetma
Tillsatt socker i mat och dryck kan bidra till både typ 2-diabetes och fetma, rapporterar SVT. Nya studier visar att sockerarten fruktos (fruktsocker) är värre än många andra sorter, enligt…